腰痛について

男性第1位、女性第2位と国民病と言われている腰痛
長年の辛い腰痛も原因をしっかり取り除くことで改善が可能です

こんなお悩みはありませんか? 

  • 仰向けで寝れない
  • 横向きでしか寝れない
  • 腰が反っている
  • 歩く時に足や腰が重い
  • 長時間座っていたら腰が痛い
  • 知らずに腰を叩いている
  • 朝起きると腰が痛い

一つでも当てはまることがある方もご安心下さい。当院ならそのお悩みを改善できます!

腰痛を引き起こす三大原因

腰痛を引き起こす原因には以下のようなものがあります。一つでも当てはまるものがある方は腰痛予備軍、すでに腰の痛みを感じしているのではないでしょうか?

座り方

座っている姿勢を気にされていない方も多いと思います。座り方で腰痛になるなんって考えた事ないですよね。実は座り方が原因で腰痛になる方多いんです。

悪い姿勢とはどのような姿勢を思い出されますか?背中を丸めた姿勢を思い出される方が多いと思います。それ以外にもあるのをご存知ですか。それ以外だと、背筋は伸びているが頭が前へ出ている、肩が前に出ている姿勢骨盤を後ろに倒して座っているなどがございます。

どんな姿勢が理想かというと耳たぶ肩の最外側端にある骨、太ももの外側を辿っていくと硬いところ(股関節に関与している太ももの骨の一部大転子というところ。)が一直線がいいといわれています。

ですが、背中が丸くなっていたり頭が前に出ている方が多いです。これを長時間続けていくと、腹筋、背筋を使わずに腰の筋肉を駆使します。そのことにより腰痛がおこります。

座る 腰痛

足や腕を組む

日常生活や仕事場、電車の中で足を組む、腕を組むなどしている方を多く見られると思います。

足を組んだり、腕を組んだりすると体はどうなるのでしょうか。左右どっちかの肩甲骨や骨盤が高くなっているはずです。

そうなると体の筋肉の負担が左右で片寄ってしまいますそれにより負担のかかり方が変わり痛みが出てきます

姿勢

歩き方

歩き方を自分で見たことがありますか?足先に重心がのっている方下向きで歩いている方ずり足になっている方内股やがに股になっている方など思い当たる歩き方はないですか?

このような歩き方をされると一部の筋肉、関節に負担がかかり腰痛のみではなく膝や股関節の痛みや肩の痛みも引き起こします。

健康の為にウォーキングされているのに逆効果になってしまいます。

ウォーキング

そのつらい腰痛、改善率100%を誇る当院にお任せください

当院は痛みを起こしている原因をしっかり施術し痛みを軽減させます。

ただ軽減するだけでは十年後二十年後また同様な症状を起こす可能性がございます。

ですから、なぜそこに負担がかかったのかを考え、負担がかかる箇所を改善していきます。それが歩き方なのか座っている姿勢なのか他にあるのか患者様とお話をし原因を引き出し行為を改善していきます。

当院は患者様の日常生活を詳しくお話を聞き悪い生活習慣を見つけます。悪い生活習慣とは座り方だったり立ち方、歩き方などがございます。

悪い生活習慣を見つける為、当院は歩き方や姿勢の写真動画をとります。写真をお撮りさせて頂き患者様に分かるように説明いたしております。

その為、納得して施術を受けていただくことが出来ます

腰痛とさよならし楽しい生活を送りましょう

当院は、根本治療を目指し施術を行っています。

痛みを起こす原因は必ずあります。原因をしっかり見つけて施術を行って行きます。ですから、痛みの変化が見られるのです。当院はそこで終わりではなくなぜ箇所に負担がかかってしまったかを考えて施術を行います。

一日も早く改善するために一緒にがんばっていきましょう。

喜び

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