腰痛について

男性第1位、女性第2位と国民病と言われている腰痛
長年の辛い腰痛も原因をしっかり取り除くことで改善が可能です

こんなお悩みはありませんか? 

  • 仰向けで寝れない
  • 横向きでしか寝れない
  • 腰が反っている
  • 歩く時に足や腰が重い
  • 長時間座っていたら腰が痛い
  • 知らずに腰を叩いている
  • 朝起きると腰が痛い

一つでも当てはまることがある方もご安心下さい。当院ならそのお悩みを改善できます!

腰痛を引き起こす三大原因

腰痛を引き起こす原因には以下のようなものがあります。一つでも当てはまるものがある方は腰痛予備軍、すでに腰の痛みを感じしているのではないでしょうか?

座り方

座っている姿勢を気にされていない方も多いと思います。座り方で腰痛になるなんて考えた事ないですよね。実は座り方が原因で腰痛になる方も多いんです。

悪い姿勢とはどのような姿勢を思い出されますか?背中を丸めた姿勢を思い出される方が多いと思います。それ以外にもあるのをご存知ですか。それ以外だと、背筋は伸びているが頭が前へ出ている、肩が前に出ている姿勢骨盤を後ろに倒して座っているなどがございます。

どんな姿勢が理想かというと耳たぶ肩の最外側端にある骨、太ももの外側を辿っていくと硬いところ(股関節に関与している太ももの骨の一部大転子というところ。)が一直線がいいといわれています。

ですが、背中が丸くなっていたり頭が前に出ている方が多いです。これを長時間続けていくと、腹筋、背筋を使わずに腰の筋肉を酷使します。そのことにより腰痛がおこります。

座る 腰痛

足や腕を組む

日常生活や仕事場、電車の中で足を組む、腕を組むなどしている方を多く見られると思います。

足を組んだり、腕を組んだりすると体はどうなるのでしょうか。左右どっちかの肩甲骨や骨盤が高くなっているはずです。

そうなると筋肉の負担が左右で片寄ってしまいますそれにより負担のかかり方が変わり痛みが出てきます。

姿勢

歩き方

歩き方を自分で見たことがありますか?足先に重心がのっている方下向きで歩いている方ずり足になっている方内股やがに股になっている方など思い当たる歩き方はないですか?

このような歩き方をされると一部の筋肉、関節に負担がかかり腰痛のみではなく膝や股関節の痛みや肩の痛みも引き起こします。

健康の為にウォーキングされているのに逆効果になってしまいます。

ウォーキング

そのつらい腰痛、改善率100%を誇る当院にお任せください

当院は痛みを起こしている原因をしっかり施術し痛みを軽減させます。

ただ軽減するだけでは十年後二十年後また同様な症状を起こす可能性がございます。

ですから、なぜそこに負担がかかったのかを考え、負担がかかる箇所を改善していきます。それが歩き方なのか座っている姿勢なのか他にあるのか患者様とお話をし原因を引き出し悪い週間やクセを改善していきます。

当院は患者様の日常生活を詳しくお話を聞き悪い生活習慣を見つけます。悪い生活習慣とは座り方だったり立ち方、歩き方などがございます。

悪い生活習慣を見つける為、当院は歩き方や姿勢の写真動画をとります。写真をお撮りさせて頂き患者様に分かるように説明いたしております。

その為、納得して施術を受けていただくことが出来ます

腰痛とさよならし楽しい生活を送りましょう

当院は、根本治療を目指し施術を行っています。

痛みを起こす原因は必ずあります。原因をしっかり見つけて施術を行って行きます。ですから、痛みの変化が見られるのです。当院はそこで終わりではなくなぜそこに負担がかかってしまったかを考えて施術を行います。

一日も早く改善するために一緒にがんばっていきましょう。

喜び

初回ご予約の空き状況
ご遠慮なくお問い合わせください
LINE@やメールは休業日や夜中でも予約可能なのでご活用下さい

8/4(火

8/5(水)8/6(木)8/7(金)

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※「凝ったところだけ揉んで欲しい!」「とにかく値段の安いところへ行きたい」この様な方は他のマッサージ店やリラクゼーションをお勧め致します。

〈注意事項〉
・営業時間外のメ-ルでのお問い合わせは翌営業日(8:30~)の
返信になりますのでご了承ください。(水曜午後、土曜17時以降、日祝)
・当日のご予約はなるべくお電話してください。

・メールやLINE@でのご予約は必ず当院からご確認の返信(メ-ル・LINE@・電話)をします。
・返信が来ない場合はお手数ですがお電話ください。
・メールが返信が来ない場合は迷惑ホルダ―に入っている可能性がございますので
ご確認ください。

当院のコロナウイルス感染予防対策について

(※当院使用の医療機関専用の除菌水消毒:弱酸性次亜塩素酸水溶液の特徴) 

強い除菌力―通常アルコ―ル、次亜塩素酸ナトリウムより強力

安全性―食品洗浄にも使用され、口に入れても安心、人体に安全、肌荒れナシ(人肌と同じPH) 

共栄接骨院 本川越院では患者様に安心して施術を受けていただくために

以下の対策を行なっております。 

初めての方は徹底願います

①患者様お一人お一人の施術の後は手指の消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。
(受付にございます)-ご持参のマスク・ガーゼ等にもご利用下さい

②患者様が使用した後の施術ベッドは11回※アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、
お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。
(患者様ご自身のマイタオルをご持参頂いても結構です・体温計もございます)

③患者様やスタッフが手を触れる所(待合室、取手、スリッパ、荷物カゴ、受付、ドアノブ、トイレ)など
※除菌消毒を行っております。

④院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行い、空気清浄機・加湿器(薄めて噴霧)を設置し、 一定の湿度を保つようにしております。-人が集まる場所での活用にも効果的

⑤ご希望の患者様には手袋を着用して施術を行えますのでお声かけ下さい。

患者様には恐れ入りますが、感染拡大防止の観点より以下のご協力をお願い致します。

体調のすぐれない方はご来院をご遠慮下さい。
(発熱、身体がだるい、咳がでる、息苦しい、など)

ご来院前後の手指消毒の徹底を願います(受付に備置)

原則マスクの着用をさせて頂きます

ベッド利用時はご持参のマイタオルを使用して頂いても構いません

⑤ご希望の患者様には手袋を着用して施術させて頂きます(但し、深い筋肉や関節に触れにくくなる場合がございます)

当院スタッフも、消毒は徹底し、マスクを着用させて頂くことがございますが、

ご理解の程ご協力お願い致します。

皆様にもおかれましても体調には十分に注意し、うがい、手洗い、適度な運動、

十分な睡眠、栄養をとり、免疫力を高めウィルス対策をして下さい。

 

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