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はげあたまブログ

川越 お身体で気になることがありましたら共栄接骨院へ

[2017.10.26]

こんにちは

共栄接骨院 小出です

お身体はいかがですか??

やっと天気がよくなりましたね


読書の秋!!


最近、本を読み始めました!!

一冊読み終え、今新しい本を読んでいます


新しい本とは


『陸王』です

今、日曜に行っているドラマです

とても面白く毎日読んでます


ぜひ、読んでみてください!!


本を読んでる人、頚肩の痛みにはお気をつけください


つい、夢中になってしまうと同じ姿勢で長時間いたりします。


それにより筋肉が硬くなってしまいます


筋肉がどうなっているかというと・・・

まず筋肉のお話をさせて頂きます

筋肉は一つの塊で出来ているのではなく

細い繊維が固まって出来ているのです。

イメージして頂くのそうめんです

一本のそうめんが何本もあり束になっています。

筋肉も同じです

一本の筋肉が負担やストレスで膨れるます。

それがどんどん広がっていき凝りが大きくなります

この凝りがだるさ痛みを起こします。

軽い痛みならまだ我慢できたりしますが激痛がおこったら我慢できなかったりします。

治療も痛みが強ければ強いほど治りも時間がかかる事が多いです

違和感が感じたら早めに治療した方が日常生活に影響しないことがおおいです


影響しないために早期治療が大事になってきます


お身体で違和感を感じた方は早期治療をおススメします

共栄接骨院 


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