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はげあたまブログ

足が良くつってしまう方は・・・・

[2018.8. 4]

こんにちは

共栄接骨院の小出です


暑い日が続いています


暑さでばててしまいそうですね!!


こういうときは・・・

アイスやビール、枝豆を食べてこの暑さを乗り切ろうと思います


今日は友人と池袋で飲みに行こうと思うので


ビールをのみ暑さをのりきります!!

暑さといえば、熱中症がはやっています

熱中症は死にいたる場合もあります!!

水分補給をしっかりとり、対策をしてください!!

当院でこのようなものを造りました!!

S__90644506.jpgのサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像


皆さんにプレゼントをしています。

B5用紙の紙に

熱中症の症状、予防、なった場合どうすればいいのかが書いてあります!!


欲しい方や友人に渡したい方は


ぜひ、当院へお越し下さい


この暑い時期に、足がつってしまう方が多いような気がします!!

足がつってしまう多くの方は、水分不足が多いです

水分はどのくらい飲めばいいの??


ってよく聞かれます

通常は、30分にコップ1杯飲むと良いといわれています

のど渇いてから飲むのは遅いです!!

1日3ℓ飲むといいそうです

よくつってしまう患者様はぜひ行ってください

当院は、来週11日(土)~15日(水曜)までお盆休みとなります

お身体で気になる事がございましたら早めにお越し下さい!!


共栄接骨院 本川越院

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